Hør på lyden og gjør øvelse
Hh
Hege, hun koster. Hansen, han hoster. Huff, her har støvet hopet seg opp! Hansen, han harker. Halsen hans slarker. Hele hans hode hyler: «Hold opp!» «Hør her, du Hege, husk at du har ansvar for hele helsa hans far!» Hege, hun stopper. Hansen, han hopper. Hei, hå, nå er han rar!
Hans o Hanne er i heia. Hans o Hanne ser en hare i åsen. Hans vil ha haren.
Hans har en håv i hånda. Hans hever håven. Heia Hans, heia Hans!